CURSO PREVENCIÓN DEL ESTRÉS LABORAL
$59.000 por alumno
⇒ IMPACTO PROFESIONAL: Aprende estrategias efectivas para prevenir el desgaste, mejorar tu bienestar y mantener un entorno laboral más saludable.
DIRIGIDO A: Analistas, profesionales de áreas comerciales, financieras, de RRHH y TI.
MODALIDAD: 100% online en plataforma e-learning campus virtual LATAMNOVA, asincrónico.
⇒ Avanzas a tu propio ritmo y disponibilidad
CERTIFICACIÓN: Diploma digital de LATAMNOVA al término del curso. Opción de certificación SENCE.
Descripción
Este curso potencia tu empleabilidad al entregarte herramientas para manejar el estrés, mejorar tu desempeño y aportar a equipos más equilibrados y eficientes.
Múltiples recursos incluidos:
• 4 módulos
• Material interactivo
• Glosarios y resúmenes
• Diploma
Contenidos:
Módulo 1: Características del estrés y tipos de estresores laborales y extra laborales
Módulo 2: Causas y consecuencias del estrés físico y psíquico
Módulo 3: Herramientas de manejo del estrés según el tipo de estresores
Módulo 4: Estrategias de autocuidado y prevención de riesgos psicosociales
Duración/Dedicación: El curso puede completarse en un rango de 8 a 10 horas, según la velocidad de lectura, el tiempo dedicado a los ejercicios y el nivel de comprensión del contenido por parte de cada participante.
⇒ Acceso disponible durante 30 días ⇐
Tres razones poderosas para tomar este curso:
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Aumenta tu rendimiento: Saber manejar el estrés te permite trabajar con más foco, energía y eficiencia.
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Mejora tu adaptabilidad: Las organizaciones valoran trabajar con profesionales que se adaptan bien a los entornos laborales.
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Mejora el clima laboral: Manejar el estrés ayuda a reducir tensiones y fomenta un ambiente de trabajo más colaborativo.